Запах «изо рта» убирается быстрее: почистите зубы и язык, тщательно прополощите рот и горло, можно на 15–40 минут перебить аромат кофе, специями или жвачкой. Перегар появляется позже (через 60–90 минут) и идёт от всего организма, поэтому полностью исчезнет только когда печень переработает алкоголь — иногда до суток. Чтобы он выветрился ощутимо быстрее, пейте больше воды/чая, примите тёплый душ с ароматным гелем, нормально поешьте (белок) и сделайте лёгкую прогулку. Эти способы улучшают свежесть, но не «протрезвляют» и не обманут алкотестер.
Итак, Как быстро убрать запах алкоголя и избавиться от перегара - далее в нашей статье
Никто и не подумает, что вы выпивали.
Чем отличается запах алкоголя от перегара
Запах спиртного и перегар — не одно и то же. Хотя часто они идут «в паре», усиливая друг друга, из-за чего шлейф получается особенно стойким и… с характером.
Запах алкоголя довольно прямой: он держится, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), в пищеводе или желудке остаются следы выпитого. Иногда, чтобы от него избавиться, достаточно почистить зубы и хорошо прополоскать рот.
А вот перегар — штука хитрая. Он появляется из-за продуктов распада этанола после того, как печень берётся перерабатывать то, что попало в кровь, — обычно примерно через 60–90 минут. Некоторые из этих веществ (например, уксусная кислота) пахнут откровенно неприятно. Выводится всё это «богатство» тремя путями: через лёгкие с дыханием, через кожу с потом и через мочу.
Поэтому убрать перегар одними полосканиями или жвачкой почти нереально: запах идёт от всего тела, а не только изо рта.
Полностью перегар исчезнет лишь тогда, когда организм окончательно расщепит и выведет весь алкоголь. В среднем — независимо от крепости и объёма выпитого — на это уходит около 25 часов.
Но руки опускать не стоит: есть способы довольно быстро вернуть чувство свежести — и себе, и дыханию. Начнём с «лёгкой артиллерии».
Как убрать запах алкоголя
Иногда изо рта может появляться запах, похожий на алкогольный (или на лак для ногтей), даже если человек точно не пил. Если заметили такое — не тяните и обратитесь к терапевту: это может указывать на серьёзные сбои обмена веществ, в том числе на начинающийся диабет.
Если же вы действительно выпивали, попробуйте варианты ниже. Они подходят, когда спиртное было совсем недавно и вам важно лишь, чтобы окружающие не уловили запах.
Только не рассчитывайте, что эти приёмы обманут полицейский алкотестер. Они не убирают пары спирта из выдоха, а лишь ненадолго маскируют аромат — примерно на 15–40 минут.
1. Почистите зубы
Лучше всего взять пасту с ярко выраженной мятой. Во время чистки вы не только снимете остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и частично перебьёте запах из мест, куда щётка почти не добирается, — с задней части языка или из горла.
2. Тщательно прополощите рот и горло
Самый рабочий вариант — сделать это в два захода: сначала обычной водой, затем ополаскивателем для полости рта и дёсен. У таких средств обычно есть собственный запах, который способен перекрыть спиртовой.
3. Выпейте натуральный кофе
В кофе много ароматических масел, и они на время могут «заглушить» алкогольные пары. Чтобы эффект был заметнее, готовьте напиток без сахара и молока, а перед глотком подержите его во рту несколько секунд. Но имейте в виду: кофе не делает вас трезвее!
4. Используйте жевательную резинку
Способ популярный, но неоднозначный. Да, аромат жвачки действительно способен частично перекрыть запах спиртного. Но есть и обратная сторона: жвачка слишком часто ассоциируется с попыткой что-то замаскировать, поэтому может выдать вас с головой.
5. Жуйте натуральные «ароматизаторы»
Зелень и специи, которые обычно есть на кухне, нередко богаты эфирными маслами и помогают справиться с неприятным запахом. Особенно хорошо работают петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо помогают и жареные семечки. А если не хочется варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.
Самый «ударный» вариант — чеснок и лук. Кроме мощных ароматических масел, в них есть сера: попадая в желудок, а затем в кишечник, она превращается в сернистые соединения — именно они и дают очень стойкий запах. Если в борьбе с алкогольным духом вы готовы на всё, лук и чеснок действительно могут сработать.
6. Примите аптечные средства от запаха
Но учитывайте: большая часть таких препаратов всего лишь на короткое время перебивает спиртовое амбре — то есть действует примерно так же, как кофе или жвачка.
Как избавиться от перегара
Если после алкоголя прошло больше часа, к вариантам выше стоит подключить «тяжёлую артиллерию». Эти действия помогают быстрее вывести из организма продукты распада алкоголя.
1. Пейте больше жидкости
Лучше выбирать воду, чай или компот.
Если вы всё ещё нетрезвы, кофе лучше не пить. Кофеин сделает вас бодрее и может даже подтолкнуть к «продолжению банкета», а ускорять выведение алкоголя он не умеет — несмотря на популярный миф.
2. Примите тёплый душ
Логика простая: так вы смоете часть запаха с кожи. Поэтому разумно использовать мыло или гель для душа с выраженным ароматом.
А вот стимулировать вывод токсинов из организма душ не способен.
3. Позавтракайте как следует
Например, омлетом или стейком из нежирного мяса. В них много белка, а он помогает печени быстрее справляться с остатками этилового спирта.
4. Добавьте перца
Острые приправы вроде чили или горчицы — один из способов немного разогнать обмен веществ. Да, эффект будет кратковременным, но и этого иногда хватает, чтобы организм активнее выводил неприятно пахнущие последствия вечеринки.
5. Сделайте лёгкую зарядку
Или выйдите прогуляться. Или хотя бы проветрите комнату и подышите свежим воздухом глубоко, как следует. Такие простые действия помогают телу расслабиться и быстрее справиться с задачей.
Ответы на популярные вопросы
Чем запах алкоголя отличается от перегара?
Почему жвачка и ополаскиватель почти не убирают перегар?
Через сколько времени перегар проходит полностью?
Что помогает быстро убрать именно запах алкоголя (сразу после выпивки)?
Как правильно полоскать рот, чтобы эффект был сильнее?
Помогает ли кофе перебить запах?
Стоит ли использовать жевательную резинку, чтобы скрыть запах?
Какие натуральные продукты лучше всего перебивают запах?
Работают ли аптечные средства от запаха алкоголя?
Можно ли этими способами обмануть алкотестер?
Что делать, если прошло больше часа и начался перегар?
Почему при перегаре важно пить больше жидкости?
Можно ли пить кофе при перегаре, чтобы «прошло быстрее»?
Зачем нужен тёплый душ, если он не выводит токсины?
Какой завтрак лучше помогает при перегаре?
Перец, чили, горчица — это правда помогает?
Что лучше: зарядка, прогулка или просто проветрить?
Если запах изо рта похож на алкогольный, но человек точно не пил — что делать?
