- Як викликати чхання: способи, які можуть спрацювати
- 1. Подивитися на яскраве світло
- 2. Потерти ніс
- 3. Помасажувати перенісся
- 4. Полоскотати піднебіння язиком
- 5. Випити газований напій
- 6. Полоскотати чимось у носі
- 7. Подихати холодним повітрям
- 8. Понюхати перець
- 9. З’їсти щось гостре
- 10. Понюхати квітку або шерсть тварини
- 11. Потерти або вищипати брови
- 12. Понюхати різкий парфум
- 13. Пожувати м’ятну жуйку
- 14. Відчути оргазм
- Відповіді на популярні запитання (10)
- Оцініть автора (1)
Чихання можна викликати спеціально, якщо обережно роздратувати зони, пов'язані з трійчастим нервом: подивитися на яскраве світло, потерти ніс, помасажувати перенісся, вдихнути холодне повітря або різкий запах. Іноді допомагають газована вода, мятна жуйка, гостра їжа або перець, але з такими способами краще не переборщувати, щоб не отримати роздратування слизової, нежить або алергічну реакцію. Головне — діяти обережно і не використовувати методи, які можуть зашкодити носу або диханню.
Отже, Безпечні способи викликати чхання і не зашкодити носу - далі у нашій статті
Як викликати чхання: способи, які можуть спрацювати
Позбутися неприємного відчуття в носі іноді допомагають перець, холодне повітря, яскраве світло і навіть оргазм.
Чхання — це природна захисна реакція організму. Вона запускається, коли щось подразнює закінчення трійчастого нерва в носі. Ці закінчення надсилають сигнал у мозок, а той вирішує якнайшвидше позбутися подразника. У цей момент підключаються діафрагма, м’язи грудей і живота, голосові зв’язки, а також м’язи обличчя та повік. Вони різко скорочуються, язик притискається до піднебіння, очі заплющуються — і людина чхає.
Викликати чхання можна й навмисно. Для цього потрібно обережно впливати на ділянки обличчя, де проходять гілки трійчастого нерва.
1. Подивитися на яскраве світло
До очей підходить одна з гілок трійчастого нерва. Коли на неї діє яскраве світло, нервові закінчення подразнюються, сигнал іде в мозок, і в людини може початися чхання.
На яскраве світло чханням реагує приблизно кожен четвертий. У деяких така особливість пов’язана з безпечною генетичною відмінністю: очна гілка трійчастого нерва в них чутливіша.
2. Потерти ніс
Якщо потрібно спровокувати чхання, можна злегка потерти ніздрі та кінчик носа пальцями. Часто це допомагає, бо під час дотику до носа ми впливаємо на трійчастий нерв.
Головне — не перестаратися. Від надто активного тертя ніс швидко червоніє. Якщо спосіб не допоміг майже одразу, краще спробувати інший.
3. Помасажувати перенісся
Гілки трійчастого нерва проходять і в ділянці перенісся, тому вона теж реагує на дотики. Щоб викликати чхання, можна помасажувати це місце рухами вниз. Якщо результату немає, спробуйте злегка пощипати або полоскотати перенісся.
Такий масаж може трохи покращити відтік носового слизу. Під час застуди це іноді ненадовго полегшує дихання. Але терти ніс занадто старанно не варто: можна пошкодити дрібні судини, тому важливо вчасно зупинитися.
4. Полоскотати піднебіння язиком
Проведіть кінчиком язика по піднебінню й спробуйте знайти ділянку, де дотик викликає легке лоскотання. У цій зоні проходить гілка трійчастого нерва. Якщо обережно помасажувати це місце, може з’явитися бажання чхнути.
5. Випити газований напій
Бульбашки вуглекислого газу лопаються й створюють відчуття, здатні подразнювати трійчастий нерв. Через це в носі може з’явитися лоскотання, а за ним — чхання.
6. Полоскотати чимось у носі
Подразником може стати, наприклад, кінчик серветки. Організм сприйме сторонній предмет як перешкоду й спробує позбутися його за допомогою чхання.
Тільки не засовуйте нічого глибоко в ніс. Інакше замість безневинного способу можна отримати травму або сильне подразнення слизової.
7. Подихати холодним повітрям
Холодне повітря теж впливає на рецептори в носі й може запустити реакцію чхання. Щоб спробувати цей спосіб, можна вдихнути холодне повітря з морозильної камери або увімкнути кондиціонер.
Але й тут потрібна обережність. Разом із чханням може з’явитися нежить — його називають холодовим ринітом.
8. Понюхати перець
У чорному та білому перці є піперин, а в червоному — капсаїцин. Коли ці речовини потрапляють у ніс, вони подразнюють слизову, тому людина може почати чхати.
Якщо вирішите подихати над перечницею, робіть це обережно. Спеції здатні викликати сильне печіння й неприємний біль.
9. З’їсти щось гостре
Якщо самого запаху перцю виявилося замало, можна спробувати гостру їжу. У деяких людей вона теж викликає бажання чхнути. Таке явище називають смаковим ринітом.
І з цим способом також краще бути обережнішими. Замість чхання або разом із ним можна отримати нежить, закладеність носа й тимчасове зниження нюху.
10. Понюхати квітку або шерсть тварини
Чхання можуть викликати алергени — найчастіше пилок рослин або білки, які є на шерсті тварин. Якщо хочеться спеціально чхнути, можна понюхати квітку або наблизити ніс до кота чи собаки.
Але якщо ви точно знаєте, що маєте алергію, цей варіант краще не використовувати. Окрім чхання, можуть з’явитися свербіж, почервоніння шкіри, кашель і закладеність носа.
11. Потерти або вищипати брови
Очна гілка трійчастого нерва може подразнюватися під час вищипування брів. Тому деякі люди починають чхати, коли видаляють волоски: комусь достатньо одного, а комусь потрібно кілька.
Перед тим як брати пінцет, можна спробувати просто потерти брови. Іноді цього вже достатньо.
12. Понюхати різкий парфум
Деякі люди особливо чутливі до запахів. Тому яскравий аромат парфумів або одеколону теж може спровокувати чхання. Спробуйте розпилити парфум у повітрі й обережно вдихнути запах.
Не бризкайте парфуми прямо в ніздрі або на обличчя. Так можна пошкодити слизові. Цей спосіб також небезпечний для людей з алергією або астмою.
13. Пожувати м’ятну жуйку
Жуйка з насиченим м’ятним смаком іноді допомагає викликати чхання. Уся річ у ментолі: він діє як подразник. Звичайні фруктові або нейтральні жуйки такого ефекту, найімовірніше, не дадуть.
Замість жуйки можна взяти м’ятний льодяник. Ще один варіант — вдихнути аромат м’ятної олії, але з нею потрібно бути особливо обережним. Якщо олія потрапить на слизові, можна отримати хімічний опік.
14. Відчути оргазм
У деяких людей чхання з’являється після оргазму. Це явище поки що вивчене погано, і досліджень на цю тему небагато. Також до кінця не зрозуміло, як саме ці процеси пов’язані між собою.
Відповіді на популярні запитання
Як можна спеціально викликати чихання?
Частіше за все допомагає легке подразнення зон, пов’язаних із трійчастим нервом: можна подивитися на яскраве світло, акуратно потерти ніс, помасажувати перенісся або подихати прохолодним повітрям. Головне — не робити нічого різко і не травмувати слизову.
Чому людина чихає від яскравого світла?
У деяких людей яскраве світло дратує очну гілку трійчастого нерва. Через це мозок отримує сигнал, схожий на реакцію на подразник у носі, і запускає чихання.
Чи можна викликати чихання, якщо потріть ніс?
Так, легке тертя ніздрів або кінчика носа іноді допомагає. Але терти занадто сильно не варто: ніс може почервоніти, а слизова — роздратуватися.
Чому від перцю хочеться чихати?
У перці є речовини, які дратують слизову носа. Організм сприймає це як перешкоду і намагається позбутися від подразника за допомогою чихання.
Чи безпечно нюхати перець, щоб чихнути?
Краще бути обережним. Перець може викликати печіння, біль, сильне подразнення та нежить, тому спеціально вдихати його близько і глибоко не варто.
Чи може газировка викликати чихання?
Іноді так. Бульбашки вуглекислого газу можуть викликати поколювання і подразнення, через що у деяких людей з’являється бажання чхнути.
Чому від гострої їжі буває нежить і чихання?
Гостра їжа може дратувати рецептори і запускати так званий смаковий риніт. В результаті з’являється нежить, закладеність або бажання чихнути.
Чи можна щекотати ніс серветкою, щоб чихнути?
Тільки дуже обережно і неглибоко. Не можна засовувати предмети далеко в ніс, тому що так легко пошкодити слизову або викликати сильне подразнення.
Чому від холодного повітря хочеться чихати?
Холодне повітря впливає на рецептори в носі і може запустити захисну реакцію. У деяких людей після цього з'являється не тільки чихання, але й нежить.
Які способи краще не використовувати при алергії або астмі?
Не варто спеціально нюхати квіти, шерсть тварин, різкі парфуми або інші сильні запахи. Замість звичайного чихання можна отримати свербіж, кашель, закладеність носа або приступ алергії.
